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러닝을 사랑하는 모든 분들, 2025년 마라톤 대회 일정이 확정되었습니다. 올해 대회가 전국 각지에서 개최되며, 초보 러너부터 전문 마라토너까지 모두가 참여할 수 있는 러닝 대회 일정을 안내해 드리겠습니다.
▼ 마라톤 인기 어플 ▼
| 날짜 | 대회명 | 거리 | 장소 | 주최 & 연락처 |
| 2/1 (토) | 2025 평창 대관령 알몸 마라톤 | 10km, 5km | 해피700센터 | 대관령면체육회, 전국마라톤협회 ☎042-638-1080 |
| 2/2 (일) | 대구앞산붕어빵트레일 | 22km, 10km | 앞산강당골입구 | 명품트레일 ☎010-3526-9120 |
| 2/8 (토) | 2025 전마협 광주 첨단 무료 훈련마라톤 | 10km | 광주 광산구 산월동 32-1 | 전국마라톤협회 ☎042-638-1080 |
| 2/9 (일) | 제22회 제주MBC 국제평화마라톤 | 하프, 10km | 한림종합운동장 | 한국실업육상연맹, 제주MBC ☎064-748-9021 |
| 2/15 (토) | 2025 전마협 청주 무심천 투데이 마라톤 | 하프, 10km, 5km | 청주 무심천 롤러스케이트장 | 전국마라톤협회 ☎042-638-1080 |
| 2/16 (일) | 2025년 런콥 브레이킹PB 30K | 하프, 10km, 30KM(페이스리딩) | 미사경정공원(관리동광장) | 런콥컴퍼니 ☎010-7997-9031 |
| 2/16 (일) | 2025 전마협 청주 무심천 투데이 마라톤 | 풀, 하프, 10km, 5km | 청주 무심천 롤러스케이트장 | 전국마라톤협회 ☎042-638-1080 |
| 2/16 (일) | 희망드림 제22회 동계국제마라톤 | 하프, 10km, 5km, 32km, 10km커플 | 여의도 한강공원 물빛광장 | (사)한국마라톤연맹 ☎02-2647-4488 |
| 2/16 (일) | 서울 북한산트레일 | 13km | 우이공원유원지(우이역2번출구) | 명품트레일 ☎010-3526-9120 |
| 2/23 (일) | 더 레이스 서울 21K | 하프, 10km | 서울광장 | 스포맥스코리아 ☎00-0000-0000 |
| 2/23 (일) | 2025 챌린지 레이스 | 풀, 하프, 10km, 5km, 32.195 | 여의도 한강공원 이벤트 광장 | 로드스포츠 ☎00-1600-3962 |
| 2/23 (일) | 제7회산불조심 한국서울마라톤 | 풀, 24km, 12km/6km | 서울광평교, 송파 | (사)한국산악마라톤연맹 ☎02-424-2195 |
| 2/23 (일) | 제21회 밀양아리랑마라톤대회 | 하프, 10km, 5km | 밀양종합운동장 | 밀양시/밀양시육상연맹 ☎055-359-5965 |
| 2/23 (일) | 고구려 마라톤 | 풀, 하프, 10km, 32k | 뚝섬유원지 | 러너블 ☎02-2031-1935 |
| 2/23 (일) | 2025 대구마라톤 | 풀, 하프, 10km, 5km | 대구 스타디움 | 대구광역시 ☎053-803-6185 |
| 날짜 | 대회명 | 거리 | 장소 | 주최 & 연락처 |
| 3/1 (토) | 제26회 3.1절 건강달리기 | 10km, 5km | 강원특별자치도 18개 시,군 | 강원일보 ☎033-258-1252 |
| 3/1 (토) | 3.1절 기념 제74회 단축마라톤 | 하프, 10km, 5km | 인천대학교 송도캠퍼스 일원 | 기호일보 ☎00-1600-3962 |
| 3/1 (토) | 머니투데이방송 31절 마라톤대회 | 풀, 하프, 10km, 5km | 뚝섬한강공원 수변무대 | (주)머니투데이방송 ☎042-638-1080 |
| 3/2 (일) | 제60회 광주일보 3.1절 전국마라톤 | 하프, 10km | 화순군 청풍면 | 광주일보, 전남문화, 아시아문 ☎061-375-1201 |
| 3/2 (일) | 2025 수원국제하프마라톤 | 하프, 10km, 5km | 수원종합운동장 | 경기신문, 한국실업육상연맹 ☎02-2208-7242 |
| 3/2 (일) | 2025 버킷런 | 10km, 5km | 여의도 한강공원 물빛무대 | 런앤런 ☎070-7706-1011 |
| 3/2 (일) | 2025 구미박정희마라톤 | 하프, 10km, 5km | 구미시민운동장 | 구미시 ☎02-2208-7243 |
| 3/2 (일) | 서울 관악산트레일 | 14km | 낙성대공원 롤라스케이트장앞 | 명품트레일 ☎010-3526-9120 |
| 3/8 (토) | 제3회 코리아오픈 레이스 | 하프, 10km, 5km, 마니아 | 서울 뚝섬한강공원 수변광장 | 컬처런 ☎02-3210-1666 |
| 3/8 (토) | 제20회 부산 비치울트라 마라톤 대회 | 50km, 100km | 부산 다대포 해수욕장 주차장 | 부산 비치울트라 마라톤 조직위 ☎010-4568-8946 |
| 3/9 (일) | 정읍동학마라톤대회 | 풀, 하프, 10km, 5km, 하프코스(4인1조 단체전), 10km코스(4인1조 단체전) | 정읍체육트레이닝센터 | 정읍시체육회/정읍시육상연맹 ☎063-537-4219 |
| 3/9 (일) | 2025 MBN 블루레이스 거제 | 하프, 10km, 5km | 거제스포츠파크 | MBN 매일경제, 전국마라톤협 ☎042-638-1080 |
| 3/9 (일) | 제15회 여의도 벚꽃마라톤대회 | 하프, 10km, 5km | 여의도 이벤트광장 | (주)한국마라톤TV ☎00-1644-4219 |
| 3/9 (일) | 2025 성주 참외 전국마라톤 | 하프, 10km, 5km, 30km | 별고을 운동장 | 성주군, 대일기획 ☎053-219-2233 |
| 3/15 (토) | 제19회 창녕부곡온천마라톤 | 하프, 10km, 5km | 창녕스포츠파크 | (주)경남신문사 ☎055-210-6104 |
| 3/15 (토) | 제2회 불패마라톤 | 하프, 10km, 5km | 여의도공원 문화의마당 | (사)한국생활체육연맹 ☎02-569-5551 |
| 3/16 (일) | 2025 서울마라톤 | 풀, 10km | 광화문광장 | 동아일보사 ☎02-361-1410 |
| 3/22 (토) | 2025 성남런페스티벌 | 하프, 10km, 5km | 성남탄천종합운동장 | 사단법인 대한트레일런협회 ☎031-706-8814 |
| 3/22 (토) | 2025 지리산 봄꽃레이스 | 23.5km, 13km | 구례 토지조등학교 | 지리산씨협동조합 ☎070-8880-0352 |
| 3/23 (일) | 제23회 성우하이텍배 KNN 환경마라톤 | 10km, 5km | BEXCO 제1전시장 3홀 | 성우하이텍, KNN ☎02-785-0582 |
| 3/23 (일) | 부산 영도-태종대트레일 | 16km, 10km | 남항대교 수변야외공연장 | 명품트레일런 ☎010-3526-9120 |
| 3/23 (일) | 제12회 산불예방 남산우정마라톤 | 16km, 8km | 남산리틀야구장, 장중단 공원 | (사)한국산악마라톤연맹 ☎02-424-2195 |
| 3/23 (일) | 2025 전마협 금산마라톤대회 | 풀, 하프, 10km, 5km | 금산인삼엑스포주차장 | 전국마라톤협회 ☎042-638-1080 |
| 3/23 (일) | 제32회 315마라톤 | 10km, 5km | 마산 315 해양누리공원 | 315의거 기념사업회 ☎070-7703-3150 |
| 3/29 (토) | 제22회 태화강국제마라톤대회 | 풀, 하프, 10km, 5km | 태화강국가정원 야외공연장 | (주)울산매일신문사 ☎052-271-8701 |
| 3/30 (일) | 제25회 인천국제하프마라톤 | 하프, 10km, 5km | 인천문학경기장 | 인천일보, 대한육상연맹 ☎070-7807-1117 |
| 3/30 (일) | 2025 전마협 무안 해변마라톤 | 10km, 5km | 무안낙지공원 | 전국마라톤협회 ☎042-638-1080 |
| 3/30 (일) | 제24회 합천벚꽃마라톤 | 풀, 하프, |
| 날짜 | 대회명 | 거리 | 장소 | 주최 & 연락처 |
| 4/5 (토) | 제5회 장수트레일레이스 | 하프, 5km, 38K, 70K | 장수종합경기장 | 락앤런 ☎010-5056-1523 |
| 4/5 (토) | 제32회 경주벚꽃마라톤 | 하프, 10km, 5km | 보덕동 행정복지센터 옆 헬기장 | 경주시 ☎070-7725-6258 |
| 4/6 (일) | 2025 서울봄꽃레이스 | 10km, 5km | 안양천 신정교하부육상트랙구장 | 대한생활체육마라톤협회 ☎00-1644-4219 |
| 4/6 (일) | 제21회 예산윤봉길전국마라톤 | 하프, 10km, 5km | 예산종합운동장, 벚꽃로 일원 | 예산군체육회 ☎041-331-3630 |
| 4/6 (일) | 제11회 나주영산강마라톤 | 하프, 10km, 5km | 나주종합스포츠파크 | 뉴시스광주전남본부, 나주마라톤 ☎062-385-4601 |
| 4/6 (일) | 2025 군산새만금마라톤 | 풀, 10km, 5km, 하프앤하프 | 군산월명종합운동장 | 군산시, 대한육상연맹 ☎063-452-9425 |
| 4/6 (일) | 2025 진주남강마라톤대회 | 풀, 하프, 10km, 5km | 신안-평거 남강둔치 진양호 | 진주남강마라톤 사무국 ☎055-751-1085 |
| 4/6 (일) | 2025 고양특례시 하프마라톤 | 하프, 10km, 5km | 고양종합운동장 | 고양시체육회, JTBC ☎02-2031-1935 |
| 4/6 (일) | 제26회 이천 도자기 마라톤 대회 | 하프, 10km, 5km | 이천종합운동장 | 이천시체육회, 전국마라톤협회 ☎042-638-1080 |
| 4/6 (일) | 통영 한산섬트레일 | 20km, 16km | 제승당선착장 | 전국명품트레일 ☎010-3526-9120 |
| 4/6 (일) | 2025 목포 유달산 마라톤 | 하프, 10km, 5km | 목포 종합경기장 | 목포유달산마라톤조직위 ☎070-4797-2135 |
| 4/6 (일) | 2025 영주소백산마라톤 | 풀, 하프, 10km, 5km | 영주시민운동장 | 영주시, 매일신문사 ☎02-2208-7242 |
| 4/12 (토) | 2025 대청호 벚꽃길 마라톤 | 하프, 10km, 5km | 동구 벚꽃한터 | 대전광역시체육회, 충청투데이 ☎042-380-7233 |
| 4/12 (토) | 제10회 서울트레일런 | 13km, 23km, 31km, 43km | 시청 덕수궁돌담길~ | 서울울트라랠리 ☎02-753-9060 |
| 4/12 (토) | 2025 국민고향 남해마시고RUN | 10km, 5km | 남해군 창선생활체육공원 | 남해군 체육회, KNN ☎070-8893-2437 |
| 4/12 (토) | 제22회 전기사랑마라톤대회 | 10km, 5km | 하남 미사경정공원 | 산업통상자원부, 전기신문 ☎043-711-4417 |
| 4/12 (토) | 제21회 청남대울트라마라톤 | 100km | 청남대 | 청남대울트라조직위 ☎010-8839-3635 |
| 4/12 (토) | 제17회 여명국제마라톤 | 풀, 하프, 10km, 5km, 마니아 | 서울 뚝섬한강공원 수변광장 | 스포테인 ☎02-3210-1666 |
| 4/12 (토) | 제14회 양천마라톤대회 | 하프, 10km, 5km, 5km가족런, 10km커플런 | (목동) 안양천 해마루축구장 | 양천구 ☎02-2647-4488 |
| 4/13 (일) | 2025서울YMCA마라톤대회 | 하프, 10km | 서울 광화문 광장 | 서울YMCA, KSTMA ☎02-2135-1232 |
| 4/13 (일) | 제13회 김포한강 마라톤 | 풀, 10km, 5km | 김포종합운동장 | 김포시체육회 ☎070-4675-8008 |
| 4/13 (일) | 제8회 광진구청장배 육상대회 | 10km, 5km | 한각시민공원 뚝섬지구 수변무대 | 광진구체육회(광진구육상연맹) ☎02-457-0121 |
| 4/13 (일) | 제 29회 삼척 황영조 국제 마라톤대회 | 풀, 하프, 10km, 5km | 삼척엑스포광장 | 강원일보, 전국마라톤협회 ☎042-638-1080 |
| 4/13 (일) | 대구팔공산 소능종주32k | 32km | 소야고개 | 명품트레일 ☎010-3526-9120 |
| 4/13 (일) | 제2회 해평마라톤 대회 | 10km, 5km | 남원 사랑의광장 | 사단법인 상생과평화 ☎02-741-4094 |
| 4/13 (일) | 제18회 중랑마라톤대회 | 10km, 5km | 중랑천 이화교둔치 중화체육공원 | 중랑구육상연맹 ☎010-9567-2686 |
| 4/13 (일) | 소외계층돕기 제13회 행복한가게 마라톤대회 | 하프, 10km, 5km | 여의나루역 한강 이벤트광장 | 행복한가게 ☎02-888-8875 |
| 4/13 (일) | 제18회 영남일보 국제 하프마라톤 | 하프, 10km |
| 날짜 | 대회명 | 거리 | 장소 | 주최 & 연락처 |
| 5/3 (토) | 제20회 보성 녹차 마라톤 | 풀, 하프, 10km, 5km | 보성공설운동장 | 전국마라톤협회 ☎042-638-1080 |
| 5/4 (일) | 제23회 불,수,사,도,북 5개산 종주 | 42km | 원자력병원.백세문 | (사)한국산악마라톤서울연맹 ☎02-424-2195 |
| 5/4 (일) | 소아암환우돕기 제22회 서울시민마라톤 | 하프, 10km, 5km, 3km걷기 | 여의도 한강공원 물빛광장 | {사}소아암환우돕기마라톤조직위 ☎02-2647-4488 |
| 5/4 (일) | 제22회 부산마라톤 | 10km, 5km | 대저생태공원일원 | 부산마라톤협회 ☎051-244-3113 |
| 5/6 (화) | 버닝런 2025 | 10km, 5km, 7km | 여의도 한강 이벤트광장 | (주)비즈한국 ☎02-2632-0912 |
| 5/10 (토) | 제18회 대전한밭벌울트라마라톤 | 100km, 50km | 대전시 서구 둔산대로 169 | kumf 대전지맹 ☎010-7353-8966 |
| 5/10 (토) | BUSAN 50K | 50K, 24K, 12K, 백양산 둘레길 22K, 키즈런 | 신라대학교 대운동장 | PTR ☎010-3593-5726 |
| 5/10 (토) | 제4회 전국무등산무돌길완주대회 | 51.8km, 43km, 33km, 23km, 13km, 5.18km | 광주역광장, 무돌길일원 | (사)무등산무돌길협의회 ☎062-655-0518 |
| 5/10 (토) | 2025 가정의달 하하호호마라톤 | 10km, 5km | 상암 월드컵공원 평화광장 | (사)대한생활체육회 마라톤협회 ☎00-1644-4219 |
| 5/11 (일) | 2025 튼튼이마라톤 | 10km, 5km, 3km, 3km 걷기 어린이 | 상암 월드컵공원 평화의 광장 | 대한구강보건협회, 초록우산어린이 ☎070-4350-5663 |
| 5/11 (일) | 2025 전국의병 마라톤 | 풀, 하프, 10km, 5km | 의령공설운동장 | ㈜ 경남일보 ☎055-751-1085 |
| 5/17 (토) | 제3회 서울한강울트라마라톤 | 100km, 50km | 서울성북구 석관동 우이천다목적 | 서울한강울트라마라톤대회조직위 ☎010-3844-5211 |
| 5/17 (토) | 2025 서울신문 하프마라톤 | 하프, 10km, 5km | 상암 월드컵공원 평화의광장 | 서울신문사 ☎02-1566-1936 |
| 5/18 (일) | 제15회 대전 서구청장배 마라톤대회 | 하프, 10km, 5km | 대전엑스포시민광장 | 전국마라톤협회 ☎042-638-1080 |
| 5/24 (토) | 제30회 바다의 날 마라톤 | 하프, 10km, 5km | 상암 월드컵공원 평화의 광장 | 해양산업총연합회, 한국해운신문 ☎02-2632-0912 |
| 5/24 (토) | 2025 옥스팜 트레일워커 | 100km, 50km, 25km | 인제군 일대 | (재)옥스팜코리아 ☎02-739-8091 |
| 5/25 (일) | 2025년 독도수호를 위한 동호인마라톤대회 | 10km, 28km 혼성릴레이 | 경주시 서천둔치 | 경주시육상연맹 ☎054-770-2780 |
| 5/25 (일) | 제35회 지리산 화대종주 CLIMBATHON | 48km, 40km, 34km, 21km | 화엄사03:00 성삼재0 | (사)한국산악마라톤연 ☎02-424-2195 |
| 날짜 | 대회명 | 거리 | 장소 | 주최 & 연락처 |
| 6/1 (일) | 희망드림-제22회 새벽강변 국제마라톤 | 하프, 10km, 5km, 3km가족런 | 상암동 평화의광장 | (사)한국마라톤협회 ☎02-2647-4488 |
| 6/6 (금) | 물사랑낙동강200km울트라마라톤 | 100km, 200km | 을숙도물문화센터 | (사)KUMF 부산지맹 ☎010-3878-1159 |
| 6/7 (토) | 제23회 청광종주 TRAILRUNNING | 26km, 14km | 양재동화물터미널, 하오고개 | (사)한국산악마라톤연맹 ☎02-424-2195 |
| 6/14 (토) | 2025년 제22회 광주빛고을울트라100km마 | 100km, 50km | 광주 광역시청 야외음악당 | 광주마라톤클럽 빛고을울트라조직 ☎010-6804-6006 |
| 6/15 (일) | 제21회 영덕 해변 전국마라톤대회 | 하프, 10km, 5km | 고래불해수욕장일원 | 영덕군 ☎010-9853-2686 |
| 날짜 | 대회명 | 거리 | 장소 | 주최 & 연락처 |
| 8/15 (금) | 김완기배 제36회지리산 화대종주 | 48km, 40km, 34km, 21km | 화엄사.성산재.중산리 | (사)한국산악마라톤연맹 ☎02-424-2195 |
| 9/14 (일) | 제4회 울산 동구 염포산 전국마라톤대회 | 11.2km | 서부시민운동장, 봉수로 및 염포 | 울산광역시 동구 ☎052-209-3332 |
| 9/27 (토) | 제6회 천안삼거리 흥타령울트라마라톤 | 100km, 60km | 천안삼거리공원 | 천안삼거리흥타령울트라마라톤 조 ☎010-2412-5294 |
| 9/27 (토) | 제6회 장수트레일레이스 | 100km, 100M, 38km | 장수종합경기장 | 락앤런 ☎010-5056-1523 |
| 10/11 (토) | 제4회 무등산권 GEO 무등산마라톤대회 | 하프, 10km, 5.18km, 30km | 화순 금호스파리조트 | 광주 mbc ☎061-375-1201 |
| 10/12 (일) | 2025 MBN 전국 나주 마라톤 | 풀, 하프, 10km, 5km, 하프단체(남2,여1) | 나주종합스포츠파크 | 나주육상연맹 ☎010-3161-2143 |
| 10/12 (일) | 제3회 세종특별자치시 전국어울림 마라톤 | 10km, 5km, 장애인부5km, 학상부5km | 세종시민운동장 | 세종특별자치시장애인육상연맹 ☎010-8019-6565 |
| 10/18 (토) | 2025 경포마라톤 | 하프, 10km, 5km | 경포해변 중앙광장 | (주)강원도민일보 ☎033-651-0112 |
| 10/18 (토) | 제23회 청원생명쌀대청호마라톤 | 풀, 하프, 10km, 5km | 청주 상당구 문의체육원 | 청주시체육회 ☎043-279-8073 |
| 11/2 (일) | 2025 jtbc 서울마라톤 | 풀, 10km | 상암동 월드컵경기장 | jtbc ☎02-2031-1935 |
마라톤 전
마라톤 후
마라톤 전후로는 소화가 잘 되는 탄수화물 위주의 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 개인의 체질과 건강 상태에 따라 섭취해야 할 음식이 다를 수 있으므로 주의가 필요합니다.
